四道增强免疫力的菜

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猪肉参枣汤SYb草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

材料：猪瘦肉250克，人参5克，淮山药50克，红枣20克，精盐适量。SYb草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

做法：先把猪瘦肉洗净切块，与洗净的人参、红枣、淮山药一同放人砂锅内，加水适量，先用武火煮沸，再转用文火炖至猪肉熟烂，加精盐调味，佐餐食用。SYb草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

营养速查：具有益气健脾、滋阴养血、抗衰老的功效，适用于气血双亏、脾胃虚弱、消化不良、再生障碍性贫血等。SYb草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网