黄精玉竹牛肉汤

配方：牛腿精肉500克；黄精30克，玉竹15克，龙眼肉15克，生姜4片。i7r草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

制法：将黄精、玉竹、龙眼肉洗净；牛腿精肉洗净，切块，并用开水氽去膻味。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2～3小时，调味即可。i7r草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

功效：益气养阴，养心安神。i7r草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

用法：饮汤食肉。 i7r草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网