牛蹄筋粥

配方：牛蹄筋、花生米各50克；糯米50～100克。sa9草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

制法：将牛蹄筋洗净，切成小块，与花生米、糯米，加水适量煮粥，煮至蹄筋及花生熟烂、汤稠即可。sa9草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

功效：补气养血。sa9草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

用法：食粥吃蹄筋及花生。每日早晚各1次。 sa9草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网