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八宝芡实粥

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发布时间：2023-04-12 10:38:20

配方：芡实、薏米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克，梗米150克。

制法：前八味加水适量，煎煮40分钟，再加入粳米，煮熬成粥。

功效：益气补血。

用法：早晚食用。

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