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孕妇便秘怎么办

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发布时间:2023-04-22 23:07:07

有的产妇喜吃羊肉、狗肉、姜汤等热性和辛辣食物,长时间不吃或很少吃蔬菜、水果,加上产妇卧床休息,活动量减少,肠蠕动减慢,以致大便在肠道内停留时间过久,水分被吸收而过于干燥、硬结,排便就困难。再者,产后肛肌松弛,盆腔压力突然降低,直肠弛缓也易使大便贮留,从而发生便秘。一旦出现便秘,若强行排解,即很容易造成肛裂。孕妇便秘怎么办,产后尽早起床活动。自然分娩者产后1~2天可起床活动,初起床时可先进行轻微的活动,如抬腿、仰卧起坐、缩肛等,这对增强腹肌能力、锻炼骨盆肌肉、帮助排便、恢复健康很有益处。5W6草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

孕妇便秘怎么办,便秘的治疗方法很多,饮食和生活习惯也是不容忽视的,同时,防止产后便秘,是预防产后肛裂的关键所在。一旦发生便秘,应及时治疗,切忌强行排便。 5W6草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

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