首页 > 消化系统疾病 > 胃下垂 > 正文

胃下垂能进行剧烈运动吗

文章来源:
字体:
发布时间:2023-04-22 14:08:02

胃位于人的上腹部偏左 ,它的位置相对较固定。生理情况下 ,其位置常因人的体型、体位、胃内容物的充盈情况等而发生一定变化。8pC草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

正常情况下,维持胃的腹膜8pC草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

及韧带坚强有力,胃的位置变化不致太大,仍在上腹部,但瘦长“无力”型体质的人,以及那些营养不良、久病消耗、肌肉不发达的人,由于其维持胃的韧带及腹膜不够坚韧有力,如果平时不注意调养、饭后参加剧烈运动、长久站立等,就有可能出现或加重胃下垂。8pC草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

胃下垂的病人绝大部分消瘦,主要表现为消化不良的症状,如上腹饱胀不适、食欲不振等,有些病人有时有上腹牵扯痛。8pC草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

胃下垂的防治 适当的运动很关键8pC草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

一要适当进行体育锻炼 (营养不良、久病消耗者除外 ),使维持胃的肌肉韧带发达有力。8pC草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

二要加强营养,使大网膜、小网膜有一定的脂肪,以增加对胃的附着与支持力。8pC草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

三要注意避免过劳,不要长时间站立行走和餐后立即进行剧烈运动或体力劳动。四可配用适当的药物 ,或进行针灸、按摩等。8pC草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

进行体育锻炼时,关键要循序渐进 ,开始可以进行太极拳等轻度锻炼,继而可做一些俯卧撑、腹肌锻炼如仰卧起坐等。持支持胃的韧带、腹膜坚强有力了,就可试着进行一些更大强度的运动,直至胃下垂完全治愈后,就可像常人一样踢球、跑步了。 8pC草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

资讯热点

2024-05-20 10:55:41
2024-07-11 13:11:53
2013-12-25 09:35:35
2022-07-08 12:13:44