胃下垂的护理方法

1、每餐不要吃得太饱，饭后2～3小时感到饿时，可再少吃一些食物。rwa草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

2、饭前可服用胃复安或吗丁啉，以促进胃蠕动，帮助胃排空。rwa草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

3、肉食、油脂不要吃得过多，粥吃得多了亦会引起胃胀。rwa草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

4、保持大便通畅，每日解1次。rwa草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

5、餐后可散步，可在躺椅上午睡、读报。rwa草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

6、晚上睡觉时宜将上半身托起20度，以减少胃酸反流到食管和改善睡眠质量。 rwa草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网