胃下垂的防治方法都有什么

胃下垂的防治方法都有什么75X草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

1、饮食调养——饮食应定时定量，进食不宜过饱，或少食多餐，食后宜平卧半小时~45分钟，不宜久站和剧烈运动。75X草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

2、增强胃动力、促使胃蠕动——如有饱胀等消化不良症状时，可给予助消化药及胃动力药，中药可服用补中益气丸，提升中气，对康复有益。75X草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

3、增强体质、增加体重——通过体质锻练，调节和增强胃肠功能，选择易消化而富于营养的食物，适当增加营养，增加体重。75X草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网

4、加强腹肌锻练，增加腹肌张力——在全身性运动的基础上，着重对腹肌进行锻炼；这是防治胃下垂的有效方法。没有条件使用体育器械锻炼者，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次，要持之以衡。 75X草医世家|中医健康资讯网_草药网_民间秘方_中药查询网